打鼾 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征【OSAHS】是指睡眠时呼吸暂停和低通气，通常伴有打鼾，睡眠结构紊乱等症状

OSAHS会引起机体一系列的病理变化，危害巨大。

1， OSAHS患者由于睡眠时反复发生上气道塌陷阻塞引起呼吸暂停和低通气，导致血氧饱和度下降，引起一系列的病理变化。血氧分压下降，导致儿茶酚胺分泌增高，而后者会导致高血压的发生。低氧还会导致血小板活性升高，血液纤溶活性下降，从而诱发冠心病和脑血栓。

2，机体内很多激素的分泌都和睡眠有密切关系，比如生长激素，雄性激素，胰岛素等。小儿睡眠质量不好，生长激素分泌下降，严重影响生长发育。而对于成人来说， 生长激素分泌减少，会使脂肪过度积累，肥胖加重，肥胖加重又会加重OSAHS的程度，形成一个恶性循环。

3，OSAHS临床上男性患者为多。但是OSAHS会使睾酮的分泌减少，睾酮是人体人促进蛋白质合成的一个重要激素。睡眠质量下降还会导致性器官末梢神经损害，引起性欲减退，阳痿等性功能障碍。

4，长期的睡眠质量不佳，低氧血症会导致患者机体免疫功能下降。

OSAHS主要的临床表现有：1，患者随着年龄和体重增加，鼾声逐渐加重，出现呼吸暂停，睡眠中出现夜中憋醒现象。2，患者夜间张口呼吸，晨起会出现口干，咽喉异物感。3，患者·出现白天嗜睡，记忆力减退，注意力不集中表现。

OSAHS的治疗是需要多方面的综合治疗。首先，患者必须要锻炼减肥，戒烟戒酒，侧卧睡眠。锻炼舌头，就是把舌头尽力往外伸，每天做100下。对于体重超标的患者，如果不锻炼减肥，药物和手术治疗都不会有很好的疗效。如果坚持锻炼减肥，坚持良好的生活习惯，OSAHS完全可以自行康复。对于顽固性OSAHS患者，在锻炼减肥后仍然有打鼾症状，可以进行等离子消融术。

OSAHS不是危急重症，对生活质量的影响也是慢慢出现，所以很多人并不重视。希望这篇文章能够引起大家对OSAHS的重视，多多锻炼减肥，如果有打鼾睡眠尽量侧卧。