患了鼻炎,除了正确治疗以外,日常的饮食也要多加注意!下面小编就为大家介绍一下鼻炎患者可以吃与不可以吃的食物!
1.不能吃容易上火的食物
鼻炎是不适合吃容易上火的食物的,所以,辛辣的食物,鼻炎患者不要吃,例如,辣椒,韭菜等食物,就是辛辣的食物。
2.不能吃易产生气体的食物
鼻炎患者还不能吃易产生气体的食物,或者是饱感的食物,因为它让人有不适感的,例如地瓜等。
3.不能吃刺激性的食物
鼻炎不能吃刺激性过强的食物,例如,烟,酒,或者是腌的咸菜等。这些食物,因为其刺激,会大量让人体分泌,从而导致鼻炎加重。
4.不能吃过敏性的食物
对于过敏性的东西,也不建议吃,例如一些海鲜,鼻炎患者还是应该克制一下,不要过分摄入。因为不少鼻炎患者是过敏性鼻炎,吃过敏的食物对恢复健康不利。
5.可以吃铜含量高的食品
如麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。
1.可以含铁含量多的食物
包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄……植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜……及海产中的海带、紫菜等。
2.可以吃含锌丰富的食物
如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。
治疗任何疾病,都需要”治“与”“养”相结合。鼻炎不是小病,但是如果能在病症早期及时发现,并选择正规耳鼻喉医院进行正确治疗,同时在生活中多加注意,是可以康复的,鼻炎患者一定要有信心!
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